امروزه، غذاهایی که هم خوشطعم باشند و هم در کمترین زمان آماده شوند، جایگاه ویژهای در برنامه غذایی افراد پیدا کردهاند. مرغ جزو مواد غذایی پرکاربرد در آشپزی است. از انواع غذا با مرغ و برنج گرفته تا غذاهای فستفودی مثل ساندویچ مرغ و برگر مرغ، همیشه محبوب و پرطرفدار هستند. ترکیبی دلپذیر از مرغ مزهدار شده، نان تازه و چاشنیهای ساده که میتواند هم نقش یک وعده کامل را ایفا کند و هم بهعنوان میانوعدهای انرژیبخش مورد استفاده قرار گیرد.
فهرست مطالب
Toggleسادگی در تهیه، تنوع در طعم و قابلیت شخصیسازی این نوع ساندویچ باعث شده تا نه تنها در خانه بلکه در منوی بسیاری از رستورانهای فستفودی نیز جایگاه ثابتی داشته باشد. استفاده از مواد اولیه در دسترس و امکان آمادهسازی سریع، این غذا را به گزینهای محبوب برای کسانی تبدیل کرده که بهدنبال ترکیبی از سرعت، سادگی و مزه هستند.
انواع ساندویچ مرغ فست فودی
ساندویچ مرغ و قارچ
برای آمادهسازی یک ساندویچ مرغ و قارچ خوشطعم و کامل، به مجموعهای از مواد اولیه ساده اما مؤثر نیاز دارید که در کنار هم، طعمی بینظیر خلق میکنند.
مواد لازم:
|
مواد لازم |
مقدار |
توضیحات |
|
مرغ بدون استخوان (ترجیحا سینه) |
۵۰۰ گرم | پایه اصلی ساندویچ / همبرگر |
| قارچ تازه | ۳۰۰ گرم |
برای طعم و بافت |
|
پیاز درشت |
۱ عدد | برای مزهدار کردن مرغ و قارچ |
| فلفل دلمهای رنگی | ۱ عدد (اختیاری) |
برای رنگ و طعم متنوع |
|
پنیر موزارلا رنده شده |
۲۰۰ گرم | برای کشدار شدن |
| نان ساندویچی یا همبرگری | به مقدار لازم |
پایه ساندویچ |
|
سس مایونز |
به میزان دلخواه | برای طعم و رطوبت |
| سبزیجات تازه | شامل برگ کاهو، حلقه گوجه فرنگی و خیارشور |
طعم و تازه بودن |
|
ادویهها |
ترکیبی از نمک، فلفل سیاه، پودر سیر، پودر پیاز، پاپریکا و آویشن | برای طعمدهی |
| روغن یا کره | به مقدار لازم |
برای سرخ کردن و تفت دادن مواد |
طرز تهیه ساندویچ مرغ و قارچ

۱- آماده کردن مرغ برای ساندویچ
برای شروع، سینه مرغ را به صورت نوارهای باریک برش دهید. سپس با ترکیبی از پیاز رندهشده، سیر، نمک و فلفل سیاه، مرغها را مزهدار کنید و اجازه دهید حدود نیم ساعت در یخچال استراحت کنند تا طعمها به خوبی جذب شوند.
اگر زمان کافی ندارید، میتوانید از مرغ گریلشده یا کبابی آماده استفاده کنید تا مراحل پخت کوتاهتر شود.
۲- آماده کردن قارچ
قارچها را پس از شستوشو به صورت ورقهای برش بزنید. در تابهای با کمی کره یا روغن، قارچها را همراه با پیازچه خردشده تفت دهید تا آب اضافیشان تبخیر شود و بافتی لطیف پیدا کنند. در پایان، کمی نمک و فلفل سیاه برای طعمدهی اضافه کنید.
۳- آماده کردن ساندویچ
نان همبرگری یا ساندویچی را از وسط برش دهید و سطح داخلی آن را با لایهای نازک از سس دلخواه بپوشانید. سپس برگهای تازه کاهو، حلقههای گوجهفرنگی و خیارشور را روی نان بچینید. مرغهای سوخاری را روی سبزیجات قرار دهید و قارچهای تفتدادهشده را روی مرغ اضافه کنید.
در صورت تمایل، میتوانید از پنیر موزارلا، سس کچاپ یا خردل نیز برای بهتر شدن طعم ساندویچ استفاده کنید. نان را ببندید و ساندویچ را گرم یا سرد سرو کنید. برای اینکه طعم ساندویچ مرغ شما لذیذتر شود، میتوانید کنار آن از خیارشور، گوجه، سس تند یا حتی انواع ترشی استفاده کنید. اگر به طعمهای خاص و متفاوت علاقه دارید، پیشنهاد میکنم ترشی انبه عربی را هم امتحان کنید؛ طعمی بینظیر و هیجانانگیز دارد! طرز تهیهاش را بهصورت کامل در مطلب طرز تهیه ترشی انبه عربی توضیح دادهایم.
ساندویچ مرغ فست فودی با پنیر چدار
این ساندویچ که بافتی ترد، طعمی خامهای و عطری وسوسهانگیز دارد را میتوانید به راحتی آماده و استفاده کنید.

مواد مورد نیاز:
|
مواد لازم |
مقدار |
|
سینه مرغ بدون استخوان |
پایه اصلی ساندویچ / همبرگر |
| پنیر چدار (ورقه ای یا رنده شده) |
برای طعم و کشدار شدن |
|
نان ساندویچی نرم یا نان همبرگری |
پایه ساندویچ |
| تخم مرغ |
برای مزه و گاهی برای چسباندن مواد |
|
سس مایونز |
به میزان دلخواه برای طعم و رطوبت |
| روغن مایع |
برای سرخ کردن مرغ و تفت دادن مواد |
|
ادویه مخصوص مرغ |
شامل نمک، فلفل، پابریکا، پودر سیر و سایر چاشنیهای دلخواه |
طرز تهیه ساندویچ مرغ فست فودی با پنیر چدار
۱- آمادهسازی مرغ
سینه مرغ را به قطعات کوچک یا رشتهای خرد کنید. اگر ترجیح میدهید بافتی لطیفتر داشته باشد، میتوانید مرغ را کمی بپزید و سپس ریشریش کنید. در ادامه، مرغ را در تابهای با کمی روغن مایع تفت دهید تا کاملاً پخته و کمی برشته شود.
۲- تهیه پیازداغ و طعمدهی
پیاز را به صورت خلالی برش دهید و در روغن سرخ کنید تا طلایی و کاراملی شود. برای طعمدهی بهتر، از ادویه مخصوص مرغ استفاده کنید—ترکیبی از پاپریکا، پودر سیر، نمک و فلفل سیاه میتواند انتخاب خوبی باشد.
۳- ترکیب مواد و آمادهسازی مایه ساندویچ
مرغ سرخشده، پیازداغ، پنیر چدار رندهشده، تخممرغ و کمی سس مایونز را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید تا ترکیبی یکدست و نرم حاصل شود. این مایه را در تابهای با روغن داغ بریزید و مانند کوکو سرخ کنید تا سطح آن طلایی شود و پنیر درون آن ذوب شود.
۴- آماده کردن ساندویچ
نان ساندویچی را باز کنید و لایهای از مایه مرغ و پنیر را درون آن قرار دهید. برای طراوت بیشتر، میتوانید از حلقههای گوجهفرنگی، خیار، برگهای کرفس یا هر سبزی دلخواه دیگر استفاده کنید. در صورت تمایل، ساندویچ را با سسهای متنوع مثل خردل، چیلی یا سسهای آماده تزئین کنید.
ساندویچ مرغ فست فودی با پنیر پیتزا
مواد لازم:
|
مواد لازم |
مقدار |
|
سینه مرغ بدون استخوان |
پایه اصلی ساندویچ یا غذا |
| پیاز متوسط |
برای طعم و مزه |
|
فلفل دلمهای رنگی |
برای رنگ و طعم متنوع |
| گوجه فرنگی تازه |
برای طعم تازه آبدار |
|
قارچ ورقهای |
برای بافت و طعم |
| پنیر پیتزا (مخلوط موزارلا و چدار) |
برای کشدار شدن و طعم |
|
روغن زیتون |
برای سرخ کردن و مزهدهی |
| پودر سیر و پودر آویشن |
برای طعم دهی حرفهای |
|
نمک و فلفل سیاه |
برای چاشنی و مزه نهایی |
طرز تهیه ساندویچ مرغ فست فودی با پنیر پیتزا
۱- مزه دار کردن مرغ
پیاز را خرد کرده و در یک کاسه، زعفران دمکرده، نمک، ماست و آبلیمو را با هم مخلوط کنید. سینه مرغ را به قطعات کوچک خرد کرده و داخل این ترکیب قرار دهید. اجازه دهید حداقل ۲ تا ۳ ساعت در یخچال بماند تا مرغ کاملاً طعمدار شود.
۲- سرخ کردن مرغ
پس از مزهدار شدن، مرغها را در کمی روغن زیتون داخل تابه تفت دهید تا طلایی و نیمپز شوند.
۳- آماده کردن سبزیجات
فلفل دلمهای، پیاز و قارچ را خرد کرده و هویج را رنده کنید. همه را به مرغ در حال پخت اضافه کنید و با هم تفت دهید تا نرم و خوشعطر شوند.
۴- اضافه کردن ادویه
در این مرحله، کمی نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پودر سیر و آویشن اضافه کنید. مواد را خوب هم بزنید تا ادویهها به خوردشان برود و بوی دلانگیز آنها بلند شود.
۵- آماده کردن ساندویچ
نان ساندویچی را آماده کرده و داخل آن را با ترکیب مرغ و سبزیجات پر کنید. چند برش خیارشور و مقدار دلخواه پنیر پیتزا روی مواد بریزید. حرارت مواد داخل نان باعث ذوب شدن پنیر میشود و ساندویچ شما آماده سرو خواهد بود.
ساندویچ مرغ فست فودی به روش سوخاری
مواد لازم:
|
مواد لازم |
مقدار |
|
سینه مرغ بدون استخوان |
برای تهیه فیله یا استریپس |
| نمک و فلفل سیاه |
برای مزه دهی اولیه |
|
پاپریکا |
برای رنگ و طعم بهتر |
| پودر سیر و پودر پیاز |
برای خوش طعم کردن مرغ |
|
آرد سفید |
برای پوشش دهی قبل از سرخ کردن |
| نشاسته ذرت |
برای ترد شدن مرغ |
|
روغن مایع |
مخصوص سرخ کردن |
| نان ساندویچی یا باگت نرم |
برای سرو |
طرز تهیه ساندویچ مرغ فست فودی به روش سوخاری
مراحل تهیه:
۱- آمادهسازی ادویهها و مزهدار کردن مرغ
در یک کاسه کوچک، نمک، پاپریکا، فلفل سیاه، پودر سیر و پودر پیاز را با هم مخلوط کنید. سینههای مرغ را به قطعات مناسب برش دهید و داخل یک کیسه زیپدار بریزید. ادویههای آمادهشده را به کیسه اضافه کرده، در آن را ببندید و با دست ماساژ دهید تا مرغ کاملاً با ادویهها آغشته شود. سپس کیسه را به مدت ۲ ساعت در یخچال قرار دهید تا مرغ طعمدار شود.
۲- آمادهسازی پوشش سوخاری
در یک ظرف کمعمق، آرد سفید، نشاسته ذرت، کمی نمک و فلفل سیاه را با هم مخلوط کنید. مرغهای مزهدارشده را از یخچال خارج کرده و هر تکه را بهخوبی در این ترکیب بغلتانید تا سطح آن کاملاً پوشیده شود.
۳- سرخ کردن مرغ
در یک تابه گود یا قابلمه مناسب، روغن را داغ کنید. تکههای مرغ را در روغن قرار دهید و سرخ کنید تا لایه بیرونی آن طلایی و ترد شود. سپس آنها را روی دستمال حولهای قرار دهید تا روغن اضافی گرفته شود.
۴- تهیه ساندویچ
نان ساندویچی یا باگت را آماده کنید. داخل نان را با برگهای کاهو، برشهای گوجهفرنگی، خیارشور و سس دلخواه (مثل سس مایونز، خردل یا سس تند) پر کنید. مرغهای سوخاری را درون نان قرار دهید و ساندویچ را سرو کنید.
ساندویچ مرغ فست فودی به روش ریش ریش
اگر بهدنبال یک ساندویچ ساده، سالم و خوشطعم هستید، مرغ ریشریششده در کنار سبزیجات تازه و سس مایونز میتواند انتخابی عالی برای ناهار سبک، شام فوری یا میانوعدهای پرانرژی باشد.
مواد لازم:
|
مواد لازم |
مقدار |
|
سینه مرغ |
۱ عدد (پخته و ریش ریش شده) |
| ذرت پخته شده |
۱/۲ پیمانه |
|
خیارشور |
۸ عدد (خرد شده) |
| برگ سبز پیازچه |
۳ عدد (خرد شده) |
|
جعفری ساطوری شده |
۳ قاشق غذاخوری |
| سس مایونز |
به میزان لازم |
|
نمک و فلفل سیاه |
به میزان لازم |
طرز تهیه ساندویچ مرغ فست فودی به روش ریش ریش
۱- پخت سینه مرغ
سینه مرغ را داخل قابلمه قرار دهید و چند حبه سیر پوستکنده و یک عدد پیاز چهار قاچشده به آن اضافه کنید. کمی نمک و فلفل سیاه بیفزایید و روی مواد را با آب جوش بپوشانید. اجازه دهید مرغ با حرارت ملایم بپزد تا کاملاً نرم شود. پس از پخت، مرغ را از آب خارج کرده و به اندازه دلخواه خرد یا ریشریش کنید.
۲- آماده سازی مواد
ذرت بخارپز شده و خیارشور را بشویید و خرد کنید. آنها را داخل یک کاسه بزرگ بریزید. سپس برگهای پیازچه و جعفری را تمیز کرده، بشویید و ساطوری کنید. سبزیجات خردشده را به کاسه اضافه کرده و خوب هم بزنید. در پایان، مرغ ریشریششده را نیز به ترکیب بیفزایید.
۳- تهیه ساندویچ
در یک ظرف جداگانه، سس مایونز را با کمی آبلیمو، سس خردل و ادویههای دلخواه (مثل نمک، فلفل سیاه یا پاپریکا) مخلوط کنید. این سس را به ترکیب مرغ و سبزیجات اضافه کرده و همه مواد را خوب هم بزنید تا یکدست شوند. روی کاسه را بپوشانید و به مدت یک ساعت در یخچال قرار دهید تا طعمها به خورد هم بروند.
در نهایت، نان ساندویچی یا باگت را باز کرده و از مواد آمادهشده داخل آن قرار دهید. در صورت تمایل میتوانید کمی برگ کاهو یا پنیر نیز اضافه کنید. ساندویچ را برش زده و سرو کنید.
نکات تکمیلی برای تهیه ساندویچ مرغ فست فودی
برای اینکه ساندویچ مرغ فست فودی شما خوشطعم بهنظر برسد، رعایت چند نکته ساده میتواند تفاوت چشمگیری در نتیجه نهایی ایجاد کند. این نکات به شما کمک میکنند تا تجربهای نزدیک به سرو رستورانی را در خانه داشته باشید.
استفاده از ادویههای تکمیلی هنگام سرو
پس از آمادهسازی مرغ، میتوانید هنگام قرار دادن آن در نان ساندویچی، از ادویههایی مثل پاپریکا، آویشن یا پودر سیر استفاده کنید. این ادویهها نهتنها طعم مرغ را تقویت میکنند، بلکه عطر دلانگیزی به ساندویچ میبخشند. افزودن کمی فلفل قرمز یا پودر چیلی نیز برای علاقهمندان به طعم تند، انتخابی جذاب خواهد بود.
همراه کردن ساندویچ با مخلفات جانبی
برای کاملتر شدن وعده غذایی، پیشنهاد میشود ساندویچ را همراه با سیبزمینی سرخشده، چیپس خانگی یا سالاد سبز تازه سرو کنید. این ترکیب نهتنها ظاهر بشقاب را حرفهایتر میکند، بلکه تنوع بافت و طعم را افزایش میدهد. سالاد کلم، سالاد یونانی یا حتی چند برش گوجه و خیار تازه میتوانند انتخابهای خوبی باشند.
سخن پایانی درباره ساندویچ مرغ فست فودی
ساندویچ مرغ فست فودی یکی از خوشخوراکترین و پرطرفدارترین غذاهای خانگی است که در کنار طعم عالی، زمان زیادی هم برای تهیه لازم ندارد. تنوع در روشهای تهیه مثل ساندویچ مرغ و قارچ، مرغ با پنیر چدار، مرغ با پنیر پیتزا، روش سوخاری یا مدل ریشریش باعث شده این غذا برای هر سلیقهای مناسب باشد.
اگر بعد از یک روز کاری خستهکننده به دنبال غذا برای شام ساده هستید شما میتوانید با داشتن چند ماده غذایی و در دسترس، یک ساندویچ خوشمزه و مقوی درست کنید که هم برای وعده ناهار یا شام مناسب است و هم میتواند گزینهای عالی برای مهمانیها و دورهمیهای دوستانه باشد.
اگر بهدنبال غذایی هستید که هم سریع آماده شود، هم اقتصادی باشد و هم طعم فستفودی حرفهای داشته باشد، ساندویچ مرغ بهترین انتخاب است. فقط کافی است کمی خلاقیت به خرج دهید و با سسها و مخلفات مختلف، طعم دلخواه خودتان را بسازید. امتحان کنید و از نتیجه لذت ببرید!






